Nordic walking palice pre obľúbenú severskú chôdzu
Nordic walking palice sú nevyhnutnou výbavou pre čím ďalej obľúbenejšiu severskú chôdzu, inak nazývanú práve nordic walking.
Pre nordic walking by ste nemali používať obyčajné palice, ale špeciálne s patentovaným systémom úchopu pre čo najprirodzenejší pohyb a aktívny odraz rúk.
O technike nordic walkingu si toho povieme dosť, jej zvládnutie nie je úplne najjednoduchšie. Ale máme pripravená aj videá, ktoré vás všetko naučí.
Nordic walking je ideálnym spôsobom chudnutia, pri chôdzi zapojíte do pohybu viac svalov a rýchlejšie spálite kalórie. Odborné štúdie uvádzajú až štvornásobné množstvo spálených kalórií proti bežnej chôdzi!
Poradíme vám samozrejme, aké palice vybrať a s ktorými sú majitelia spokojní.
Všetko o paliciach
Čo je to nordic walking palice?
Všetko o nordic walking paliciach
Pre severskú chôdzu sú ideálne špeciálne vytvorené nordic walking palice. Majú patentovaný systém úchopu a kvalitne spracované hrotmi pre čo najpríjemnejšie chôdzu. Umožňujú tak čo najlepšiu techniku, ktorá je pre severskú chôdzu dôležitá.
Ako vybrať nordic walking palice?
Pre nordic walking používajte len špeciálne palice vyvinuté pre tento šport.